Польза и вред загара

mini

Каждую весну мы с наслаждением подставляем лицо первому тёплому солнышку и с нетерпением ждём лета, чтобы приобрести красивый загар. А ведь не раз уже говорилось медиками, что загар вреден и опасен для кожи, для организма… так почему же миллионы людей каждое лето с радостью отправляются на пляж и подставляют своё тело под жаркие солнечные лучи?

Попробуем разобраться, что же такое загар, чем он вреден для нас, а чем полезен.

Давно известно, что солнце дарит нам энергию радости. От солнечных лучей, попадающих на нашу кожу, увеличивается образование в крови красных кровяных телец, а они в свою очередь, помогают образовываться витамину D, который отвечает за наше хорошее настроение.

Очень полезен загар при псориазе, угревой сыпи, экземе, при упадке сил, при хрупкости костей, при частых простудных заболеваниях, при любой реабилитации после длительной болезни.

Вреден загар при возрастающей солнечной активности, при слишком длительном пребывании на солнце. Наша кожа при частом загаре стареет в несколько раз быстрее благодаря солнечному воздействию и подвергается риску заболеваний раком кожи.

Противопоказан загар при таких заболеваниях как: мастопатия, сахарный диабет, пигментация кожи, эндокринные заболевания, заживление ран.

От вредного солнечного воздействия помогут несложные методы защиты: зонтики, шляпы, солнцезащитные очки и ещё множество современной солнцезащитной косметики – которая предназначена для взрослых и детей и отличается величиной коэффициента, который отражает степень защиты кожи от ультрафиолета.

Смотрите также

Один комменатрий к “Польза и вред загара”

  1. ALeina

    Авг 05. 2012

    А что делать тем, у кого одновременно частые простуды и пигментация кожи? Есть ли время, когда можно немного позагорать с любым заболеванием?

    Reply to this comment

Оставить комментарий

Я не робот