images

Курите сигареты? Делайте упражнения для легких!

Курение – привычка пагубная, и избавиться от нее не так-то просто. Пока вы задумываетесь над тем, ... Подробнее →
fitness

Фитнес для новичков

Фитнес – быть в хорошей форме! Именно так звучит перевод с английского. Сегодня здоровым быть модно, ... Подробнее →
images

Эффективное упражнение для снятия боли в пояснице

Как известно, вызывает боль в пояснице не позвоночник, а воздействующие на него мышцы. Сгибатели бедра, ... Подробнее →
fitness

Травяные ванны

Наверняка многие из Вас слышали про такие методы оздоровления организ-ма как «пропитка», «фито-бочка». ... Подробнее →
fitness

Жить здорово с настольным теннисом

«Пинг»- шарик отскочил от ракетки – «понг»- ударился о поверхность стола. Эти звуки многим знакомы ... Подробнее →
fitness

Упражнения для сгорания жиров в организме

Упражнения для сгорания жиров в организме. Если вы хотите уменьшить жировые отложения в вашем организме, ... Подробнее →
fitness

Джоггинг (лёгкая оздоровительная пробежка): где, когда и как?

Кто-то пользуется хирургическими вмешательствами, кто-то – народными средствами, ну а я предпочитаю ... Подробнее →
Страница 1 из 11