Биойогурт

mini

Биойогурт — хороший и нежирный источник белка. Он улучшает пищеварение и защищает от инфекций.

Употребляйте биойогурт: с ним вы получите по-минимуму калорий и по-максимуму пользы для здоровья организма.

Йогурт — продукт, в котором лактоза, которая содержится в молоке, под воздействием бактерий преобразовывается в молочную кислоту. Такой же процесс происходит в организме, когда употребляем молоко. Но некоторые люди не переносят лактозу.

В биойогурте есть полезные бактерии, способствующие расщеплению лактозы, в итоге большинству людей проще становится ее переварить. Полезные бактерии способны поддерживать микрофлору кишечника, а это важно при дисбактериозе, вызванного антибиотиками или стрессом.

Йогурт эффективен против грибковых инфекций – кандидоза, и помогает предупреждать заболевания мочевыводящих путей.

Йогурт — источник кальция, в йогурте содержатся витамины группы В, минералы укрепляющие иммунитет, которые организму помогают бороться с инфекциями, пока мы худеем.

Добавляйте биойогурт в острые блюда и десерты, чтобы блюду придать нежный вкус.

Смотрите также

  • Нет похожих записей

3 Комментариев к “Биойогурт”

  1. Just_say

    Авг 11. 2012

    Биойогурт, действительно очень полезная вещь, как в повседневной жизни так и на отдыхе: на море в лесу и т.д.
    Я сам частенько пью такой после плотной пиши, что бы нормализовать работу кишечника, ну и чтоб не стошнило :)
    Скажите «ДА» биойогуртам.
    А ещё с ним можно устраивать разгрузочные дни.

    Reply to this comment
  2. DALEXSA

    Авг 11. 2012

    Биойогурт, люблю с черносливом, выпивая на ночь, можно , после 18-00 не кушать, он достаточно поддерживает организм от чувства голода. Биойогурт полезен не только этим, но и облегчает работу кишечника, что помогает людям страдающим запорами. Мне нравится, рекомендую попробовать, надеюсь будете довольны!

    Reply to this comment
  3. Composite

    Авг 14. 2012

    Биойогурт – не разу в магазине не видел, только обычный. Или они не отличаются? Если отличаются, то в чём принципиальное отличие?

    Reply to this comment

Оставить комментарий к

Я не робот